Mejores bebidas para diabéticos
Esta lista reordena las bebidas del dataset chileno de OpenFoodFacts con un perfil que castiga más fuerte el azúcar. Las versiones regulares caen y las zero, light y aguas saborizadas tienden a quedar arriba.
Quedar bien rankeada no significa quedar sin aditivos. Las versiones sin azúcar usan endulzantes no calóricos que no suben la glicemia pero igual pesan en la nota, junto con colorantes y acidulantes. La nota es informativa y no reemplaza la indicación de un profesional.
Esta nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la consulta con un profesional de la salud.
15 bebidas ordenados con el perfil de la página, de la mejor a la menor nota.
coca cola zero
Sin marca
ALTO EN sodio · ultraprocesado
Preguntas frecuentes
¿Por qué este ranking de bebidas es distinto al de la categoría?
Es la misma lista de bebidas de OpenFoodFacts, pero reordenada con el perfil diabético, que pondera más fuerte el azúcar. El conjunto de productos no cambia, cambia el orden, así que arriba quedan los que mejor calzan con ese perfil.
¿Sirve este ranking como indicación médica?
No. La nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la indicación de un profesional de la salud, que es quien debe ajustar cualquier recomendación a cada persona.
¿Cómo se calcula la nota de cada producto?
Cada producto recibe una nota de la A a la E. Los sellos «ALTO EN» de la Ley 20.606 ponen un techo, y se suman el procesamiento NOVA, los aditivos y el aporte de proteína y fibra. El perfil solo cambia el peso de cada factor, no la metodología.