Mejores leches para diabéticos
Esta lista reordena las leches del dataset chileno de OpenFoodFacts con un perfil que castiga más el azúcar. Las saborizadas suelen bajar y las blancas descremadas o semidescremadas tienden a subir.
La lactosa de una leche blanca cuenta dentro del azúcar total con que se calcula la nota, aunque sea natural. La nota es informativa y no reemplaza el envase ni la indicación de un profesional de la salud.
Esta nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la consulta con un profesional de la salud.
19 leches ordenados con el perfil de la página, de la mejor a la menor nota.
Protein Milk
Soprole
Sin sellos de advertencia · buen aporte de proteína
Preguntas frecuentes
¿Por qué este ranking de leches es distinto al de la categoría?
Es la misma lista de leches de OpenFoodFacts, pero reordenada con el perfil diabético, que pondera más fuerte el azúcar. El conjunto de productos no cambia, cambia el orden, así que arriba quedan los que mejor calzan con ese perfil.
¿Sirve este ranking como indicación médica?
No. La nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la indicación de un profesional de la salud, que es quien debe ajustar cualquier recomendación a cada persona.
¿Cómo se calcula la nota de cada producto?
Cada producto recibe una nota de la A a la E. Los sellos «ALTO EN» de la Ley 20.606 ponen un techo, y se suman el procesamiento NOVA, los aditivos y el aporte de proteína y fibra. El perfil solo cambia el peso de cada factor, no la metodología.