Mejores yogures para diabéticos
Esta lista toma los yogures del dataset chileno de OpenFoodFacts y los reordena con un perfil que castiga más fuerte el azúcar, el dato que más le importa a quien controla la glicemia. Arriba quedan los que combinan bajo azúcar con buena nota general.
La nota es informativa y no reemplaza el envase ni la indicación de un profesional. Un yogurt bien rankeado aquí puede tener igual azúcares naturales de la leche, así que conviene leer la cifra de cada ficha junto con la nota.
Esta nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la consulta con un profesional de la salud.
22 yogures ordenados con el perfil de la página, de la mejor a la menor nota.
Yoghurt Origen Chirimoya
COLUN · 120 g
Sin sellos de advertencia
Yogurt natural
Soprole
Sin sellos de advertencia · buen aporte de fibra
Preguntas frecuentes
¿Por qué este ranking de yogures es distinto al de la categoría?
Es la misma lista de yogures de OpenFoodFacts, pero reordenada con el perfil diabético, que pondera más fuerte el azúcar. El conjunto de productos no cambia, cambia el orden, así que arriba quedan los que mejor calzan con ese perfil.
¿Sirve este ranking como indicación médica?
No. La nota es informativa y se calcula desde datos abiertos. No reemplaza la información del envase ni la indicación de un profesional de la salud, que es quien debe ajustar cualquier recomendación a cada persona.
¿Cómo se calcula la nota de cada producto?
Cada producto recibe una nota de la A a la E. Los sellos «ALTO EN» de la Ley 20.606 ponen un techo, y se suman el procesamiento NOVA, los aditivos y el aporte de proteína y fibra. El perfil solo cambia el peso de cada factor, no la metodología.